sorata

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初めまして、宅食ソムリエのソラタです。 日々宅食弁当を食べて、空いた時間にブログを書いています。 このブログでは宅配弁当のお得情報を発信しています。 食生活アドバイザーの資格を所有。 YouTubeもやっています。

ナッシュ

2026/8/18

【本音】ナッシュをやめた理由とは?購入前に知っておきたい注意点を解説

数ある宅配弁当の中でも、特に知名度が高く人気のサービスが「ナッシュ(nosh)」です。電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さや、健康に配慮されたメニューの豊富さから、多くの人に利用されています。一方で、ナッシュの口コミを調べてみると、 「ナッシュをやめた」 「思っていたよりおいしくなかった」 「料金が高い」 「量が少ない」 「冷凍庫に入らない」 といった声も見かけます。では、なぜ人気のナッシュをやめてしまうのでしょうか?実は、その理由を詳しく見ていくと、ナッシュそのものが悪いサービスというよりも、利用す ...

食のそよ風

2026/8/8

【本音レビュー】食のそよ風(kanau)はまずい?実際に食べて分かったメリット・デメリット【口コミ】

最近、健康を意識している方を中心に人気が高まっているのが宅配弁当の「食のそよ風(kanau)」です。高たんぱくで食物繊維もしっかり摂れることから、「健康的な食生活を手軽に続けられる」と注目を集めています。ただ一方で、 「食のそよ風って実際どうなんだろう?」 「口コミはいいけど、本当においしいの?」 「自分にも合う宅配弁当なのかな?」 こんなふうに購入を迷っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「食のそよ風(kanau)」を実際に食べて、本音でレビューしていきます。 味はおいしいのか。 ボリュー ...

ミールズ

2026/7/31

【Mealsレビュー】ミールズの宅配弁当を7食実食!味・料金・口コミを本音で解説【デリッシュキッチン監修】

現在、料理の手間や家事ストレスを減らしたい方を中心に、「ミールズ(Meals)」という宅配弁当が注目されています。ミールズは、レシピ動画サービスの「デリッシュキッチン」が手掛ける宅配弁当で、管理栄養士が監修した栄養バランスの良さはもちろん、おいしさにもこだわって作られています。しかし中には以下のように思いミールズの購入を迷っている方も多いかと思います。 「ミールズって実際どうなんだろう?」 「健康に良さそうだけど、本当に美味しいの?」 「値段に見合う価値はあるの?」 宅配弁当は決して安い買い物ではないので ...

宅食サービス比較

2026/7/22

【2026年最新版】ボディメイクにおすすめな宅配弁当3選|30社以上試した私が本気で厳選

「ダイエットしたいけど、自炊は続かない…」 「最近お腹が出てきたけど、食事で何を選べばいいか分からない…」 上記のような方におすすめなのが、宅配弁当です。レンジで温めるだけで、管理栄養士監修の栄養バランスの整った食事が食べられるので、忙しい方でも無理なく食事改善を続けられます。ただ、実際にネットで調べてみると種類が本当に多くて、 「結局どれを選べばいいの?」 「本当にダイエットに向いているの?」 このように迷ってしまう人は意外と多いです。そこで今回は、ダイエットに本当におすすめできる宅配弁当3選をご紹介し ...

ビルメシ

2026/7/31

【本音レビュー】ビルメシ(BIRUMESHI)の口コミは本当?実際に食べて分かったメリット・デメリットを徹底解説

最近、筋トレやボディメイクをしている方の間で話題になっているのが、宅配弁当の「ビルメシ(BIRUMESHI)」です。こちらは、現在セブンイレブンで発売中の「ジム飯」と同じ会社から販売されていて、レンジで温めるだけで手軽に高たんぱく・低脂質な料理を食べることができます。なんとあのゴールドジムにも導入されていて、今かなり注目されている宅配弁当なんです。しかし中には、 ビルメシって実際おいしいの? 本当に筋トレ向きなの? 値段に見合う価値はある? このように思って購入を踏み留まっている方も多いのではないでしょう ...

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GREEN SPOON 三ツ星ファーム

2026/8/6

【徹底比較】三ツ星ファームとGREEN SPOONのデリ弁当を比較!料金・味・ボリュームを徹底検証

「毎日の食事準備が面倒…」 「健康には気を使いたいけど、自炊する時間も気力もない…」 そんな悩みを持つ人の間で、今利用者が急増しているのが宅配弁当です。冷凍庫にストックしておけば、レンジで温めるだけ。忙しい日でも手軽に栄養バランスの整った食事ができるため、共働き世帯や一人暮らしの方を中心に人気が高まっています。そして数ある宅配弁当の中でも、特に注目されているのが三ツ星ファームとGREEN SPOONのデリ弁当です。 三ツ星ファームは、このチャンネルでも何度も紹介している私おすすめの定番宅配弁当。 一方のG ...

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コラム

2026/6/27

宅配弁当に3年で30万円使った男のリアルな話【人生変わった】

宅配弁当って、実際のところどうなの? 頼むだけで本当に生活が変わるの? 上記の悩みを持って、この記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。私は宅配弁当をかれこれ3年以上続けてきた経験があります。しかも、ひとつのサービスだけではなくこれまでに利用した宅配弁当は、30社以上に及びます。これまで宅配弁当に使った金額は、少なく見積もっても30万円は超えています。何より自分でも引くくらいには、これまでの人生で宅配弁当に時間もお金も費やしてきている自負があります。でも、そのおかげで断言できることが1つあります。 ...

ツクリオ

2026/6/23

【本音レビュー】ツクリオを1か月使った結果…想像以上の変化がありました

ツクリオって実際のところ本当においしいの? ボリュームやコスパはどうなの? ホームページの内容は良さそうだけど、本当に信じていいの? 上記のような悩みを持ってこの記事にたどり着いた方も多いと思います。実のところ、私は前回以下のツクリオのレビュー記事を投稿してから、その後も1か月間ツクリオを使い続けてみました。 合わせて読みたい 【関連記事⇒】ツクリオのレビュー記事はこちら 1か月使ったことで、前回のレビューでは分からなかった良かった点と、ここはちょっと微妙かもという点が新たに見えてきました。そこでこの記事 ...

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宅食サービス比較

2026/6/23

【2026年版】noshとツクリオを本音比較|味・料金・量・健康面の違い

忙しい毎日の中で、手軽に美味しく栄養バランスの取れた食事が楽しめる宅配弁当サービスが注目されています。その中でも特に人気なのが、noshとツクリオ。 しかし、中には以下のような悩みを持っている方も多いはず。 noshとツクリオ、結局どっちが自分に合うの? 味はどう違う? 本当に続けやすいのはどっち? noshもツクリオも“健康的でおいしい”と紹介されることが多いんですが、実はいくつかの点が明確に異なっています。そのため適当に選んでしまうと、想定と違っていて後悔するケースが意外と多いです。 そこで今回は、n ...

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宅食サービス比較

2026/7/14

【忙しい夫婦必見】共働きにおすすめの宅配弁当3選|時短・栄養・コスパで厳選

現在共働きをしている方の中には以下のような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? 仕事終わりにご飯を作るのが本当にしんどい… でも外食やコンビニばかりだと健康が気になる… パートナーとどっちが料理するかで、地味に空気が悪くなる… 料理を作るとなると、献立を考えて、買い物に行って、料理を作って、片付ける。しかも栄養バランスまで考えないといけない。仕事終わりの状態でこれを毎日やるのはかなりキツいですよね。そこでそのような悩みを持つ方におすすめなのが宅配弁当です。宅配弁当は、管理栄養士監修の健康的な食事 ...

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