食生活アドバイザーが厳選した健康宅食サービスを紹介

お知らせ

【2025年4月】宅配弁当の割引クーポン・キャンペーン情報まとめ

新着記事

2025/4/4

【健康サポート宅配弁当3選】栄養バランス抜群！毎日の食生活を改善！

健康的な生活を送るために食生活を改善したいと考えている方は多いですよね。健康を意識したいけど自炊する時間がない... 栄養バランスを考えるのが大変… 上記の悩みを持つ方にぴったりなのが、手軽に食べられて栄養バランスも考えられている「宅配弁当」です。最近では、塩分や脂質が抑えられていたり、野菜を効率的に取れる宅配弁当が増えています。この記事では、健康志向の方におすすめの宅配弁当を厳選して3つ紹介します。この記事は動画でも解説しています現在準備中です。 ※動画は2025年3月時点の情報をもとに作成してお ...

宅食サービス比較

2025/4/4

【10㌔痩せた】ダイエットにおすすめな宅配弁当3選【手軽にカロリーコントロール】

ダイエットしたいけど食事管理が面倒だと感じている方は多いですよね。カロリーや栄養バランスを計算するのが面倒何を食べたらいいかわからない自炊する時間がない、面倒で続かない上記のような悩みを持つ方に注目されているのが「宅配弁当」です。宅配弁当はカロリーや栄養バランスが考えられているので、手軽に食事管理することができます。最近は、味にこだわっていたり、コスパの良いものなど、さまざまな宅配弁当が登場しています。この記事では、ボディメイクにおすすめな宅配弁当を3つご紹介します。この記事は動画でも解説してい ...

筋肉食堂DELI

2025/4/4

筋肉食堂DELIの宅配弁当を実食！栄養満点で筋トレ・ダイエットに最適！

宅配弁当の「筋肉食堂DELI」は、以下のような悩みを持つ方から注目されています。トレーニングの後料理するのが面倒… 食事管理して健康的に痩せたい… 手軽にバランスの良い食事をとりたい… 筋肉食堂DELIを利用することで、手軽に高たんぱく・低カロリーの食事を摂ることができますが、実際のところ味や使い勝手はどうなのでしょうか？今回は、筋肉食堂DELIを実際に購入したので、リアルな感想をレビューしていきます。この記事では、筋肉食堂DELIのメリット・デメリット、味の感想、コスパ、満足度などを詳しく解説します ...

つくりおき.jp

2025/4/4

つくりおき.jpを試してみた！魅力と気になるポイントを徹底検証

毎日の食事の準備って意外と大変ですよね。健康的な食事をしたいけど、自炊は面倒… 宅配弁当が気になるけど冷凍庫のスペースに余裕がない… 2人～4人家族向けの宅配弁当を探している上記のような悩みを持つ方に注目されているのが「つくりおき.jp」です。つくりおき.jpを利用することで、手間をかけずに手の込んだ料理を食べることができますが、実際のところ味や使い勝手はどうなのでしょうか？今回は、つくりおき.jpを実際に購入したので、リアルな感想をレビューしていきます。この記事では、つくりおき.jpのメリット、デメ ...

宅食サービス比較

2025/4/4

【一人暮らし必見！】宅配弁当おすすめ5選【もう自炊に悩まない！】

一人暮らしをしていると、毎日の食事の準備って意外と大変ですよね。忙しくて自炊する時間がない… 栄養バランスが気になる… 毎日外食だと食費が心配… 上記のような悩みを持つ方に注目されているのが「宅配弁当」です。最近は、味にこだわっていたり、コスパの良いものなど、さまざまな宅配弁当が登場しています。この記事では、一人暮らしの方にぴったりな宅配弁当を5つご紹介します。この記事は動画でも解説しています https://youtu.be/jWBawl2Fm1U?si=rk6cab04R0jQ8j2y ※動画は2 ...

Vivid Table

2025/4/4

【ビビッドテーブルレビュー】宅配弁当の味・コスパ・ボリュームを徹底検証！【Vivid TABLE】

「忙しい毎日でも、健康的で美味しい食事を手軽に楽しみたい」そんな願いを叶えてくれるのが、「ビビッドテーブル（Vivid Table）」です。ビビッドテーブルは、「食べチョク」がプロデュースしていることでも話題ですが、実際の味や満足感はどうなのでしょうか？今回はビビッドテーブルを実際に用意してみたので、リアルな感想をレビューしていきます。気になる味やボリューム、使い勝手まで徹底検証しますので、購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。 \今なら初回40%OFF!!/ 【Vivid Table】お申込みは ...

GREEN SPOON

2025/4/4

【口コミ・評判】GREEN SPOONの宅食を実食レビュー！美味しさ＆コスパは？

野菜不足が気になるけど、なかなか解消できない… 忙しくて自炊する暇がない… そんな方に注目されているのが、宅配弁当サービスの「GREEN SPOON」です。GREEN SPOONは新鮮な野菜がゴロゴロ入っていることが話題の宅配弁当ですが、実際の味や満足感はどうなのでしょうか？今回は、GREEN SPOONを実際に購入してみたので、その魅力を徹底レビューしていきます！ \今なら初回32%OFF!!/ GREEN SPOON お申込みはこちらこの記事は動画でも解説しています https://youtu.be ...

マッスルデリ

2025/4/4

マッスルデリを実食レビュー！ダイエットに本当に効果ある？【Muscle Deli】

なるべく手間をかけずにダイエットしたい... 手軽に痩せたい… そんな方に注目されているのが、痩せると話題の宅配弁当サービスの「マッスルデリ」です。マッスルデリは高たんぱく・低カロリーのメニューが話題ですが、実際の味や満足感はどうなのでしょうか？今回は、マッスルデリを実際に購入したのでその魅力を徹底レビューしていきます！気になる味や使い勝手、そしてリアルな感想をお届けします。 \今なら初回50%OFF/ マッスルデリお申込みはこちらこの記事は動画でも解説しています https://youtu.be/C ...

デリピックス

2025/4/4

「デリピックス(DELIPICKS)」宅配弁当を徹底レビュー！本当に美味しいの？

毎日自炊するのは大変... 自宅でもおいしいごはんを食べたい… 上記のような悩みを持つ方に注目されているのが、話題の宅配弁当サービス「デリピックス」になります。デリピックスは健康的で美味しいメニューが豊富に揃い、電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さが魅力です。今回は、実際にデリピックスを試してみた感想をお伝えしつつ、その魅力や気になった点についても詳しく解説していきます。 \2,300円OFFで始める/ DELIPICKS 公式サイトお申込みはこちらこの記事は動画でも解説しています https:/ ...

宅食サービス比較

2025/4/4

【コスパ最強】安い宅配弁当5選！おいしく節約【クーポンあり】

忙しくて食材の買出しや料理する時間がない... 毎日の食事を手軽に済ませたいけれど、コストも抑えたい… そんな方にピッタリなのが「格安宅配弁当」です。格安宅配弁当を利用することで、家計の負担を軽減しつつ、バリエーション豊かな食事を楽しめます。そこでこの記事では、コスパ重視の方にピッタリな格安宅配弁当を5つご紹介します。この記事は動画でも解説しています https://youtu.be/EM10ESueOWo?si=e6lSSgTNRnPETGm9 ※動画は2024年12月時点の情報をもとに作成しておりま ...

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