【11社比較】一人暮らしにおすすめ宅食弁当ランキング【食事宅配サービス】

この記事では一人暮らしの方におすすめな宅食サービスを紹介しています。

【結論】一人暮らしにオススメな宅食サービス比較

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ナッシュの詳細

ナッシュは1食あたり599円～と非常にリーズナブルなので、コスパを重視する一人暮らしの方にオススメな宅食サービスです。

ナッシュはこんな方にオススメ

三ツ星ファームの詳細

三ツ星ファームの弁当は全て350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上という栄養基準を満たしているので、食生活を改善したい一人暮らしの方にオススメです。

三ツ星ファームはこんな方にオススメ

シェフボックスの詳細

シェフボックスはミシュラン経験シェフが監修しており味に関する評判が高い宅食サービスなので、毎日おいしい料理を食べたい一人暮らしの方におすすめです。

シェフボックスはこんな方にオススメ

サポートミールの詳細

サポートミールはすでに55万食以上食べれている宅食サービスで、ライザップが作った宅食弁当を食べてみたい一人暮らしの方におすすめです。

サポートミールはこんな方にオススメ

わんまいるの詳細

わんまいるは「料理の匠」こと近藤先生が監修している宅食サービスで、和食好きな一人暮らしの方におすすめです。

わんまいるはこんな方にオススメ

筋肉食堂DELIの詳細

筋肉食堂DELIは多くのアスリートから好評の筋肉食堂が作った宅食弁当で、ボディメイクに力を入れている一人暮らしの方におすすめです。

筋肉食堂DELIはこんな方にオススメ

マッスルデリの詳細

マッスルデリは高たんぱく、低脂質な食事を手軽に自宅で食べたい一人暮らしの方におすすめです。

マッスルデリはこんな方にオススメ

WooFoodsの詳細

WooFoods（ウーフーズ）は気軽に運動や食事の悩みを専門スタッフに相談できるので、食事や運動の悩みを抱えている一人暮らしの方におすすめな宅食サービスです。

WooFoodsはこんな方にオススメ

シンプルミールの詳細

シンプルミールは送料無料ですが、利用できる地域が限られているので、利用可能地域にお住まいの方には大変おすすめの宅食サービスです。

シンプルミールはこんな方にオススメ

グリーンスプーンの詳細

グリーンスプーンは急速冷凍された新鮮な野菜が届くので、野菜不足を感じている一人暮らしの方におすすめな宅食サービスです。

グリーンスプーンはこんな方にオススメ

PFC Standardの詳細

PFC StandardはPFCバランス抜群なリゾットが自宅に届くので、手軽に栄養バランスの良い食事を摂りたい一人暮らしの方におすすめです。

PFC Standardはこんな方にオススメ

一人暮らしの方に宅食サービスがおすすめな理由

栄養バランスの良い食事が手軽に摂れる

宅食サービスは、専門の調理師や管理栄養士の監修を受けているものがほとんどです。

そのため宅食サービスを利用すると、専門家が監修した栄養バランスの良い食事を自然と毎日食べることができます。

宅食サービスは栄養バランスの偏りがちな一人暮らしの方の強い味方です。

自由に使える時間が増える

宅食サービスは指定日に自宅に届き、解凍するだけで食べることができ、食べ終わったら容器をそのまま捨てることができます。

そのため、食材の買い出し、調理、あと片付けが必要がなく、自由に使える時間が増えます。

定期配送の一時停止やスキップが可能

ほとんどの宅食サービスは手軽に定期配送の一時停止やスキップを行うことができます。

そのため長期出張や旅行で家を空けることが多い一人暮らしの方も安心して利用することができます。

【 まとめ 】一人暮らしにおすすめな宅食サービス

ここまで一人暮らしにおすすめな宅食サービスを紹介してきました。

今回紹介した宅食サービスは以下になります。

現在一人暮らしをしていて、宅食サービスを検討している方は是非この機会に申し込んでみて下さい。

まだどの宅食サービスを申込むか決められない方は、コスパが高い「ナッシュ」に申し込んでみることをおすすめします。