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宅食サービス比較

【2025年最新】厳選おすすめ冷凍宅配弁当10選【忙しいあなたの救世主】

「忙しくて食材の買出しや料理する時間がない」

「栄養バランスが気になるけど、健康的な食事は高くて買えない」

そんな悩みを解決してくれるのが宅配弁当サービスです。

最近では健康志向のメニューや本格的な味わいを楽しめるお弁当が豊富に登場しています。

この記事では、2025年最新のおすすめ宅配弁当サービスを10個厳選して紹介します。

この記事は動画でも解説しています

現在準備中

【結論】この10個がおすすめ

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サービス名 三ツ星ファーム  nosh 筋肉食堂DELI GREEN SPOON つるかめキッチン デリピックス わんまいる シンプルミール ベネッセのおうちごはん マッスルデリ
ロゴ
おすすめ度 星5 星5 星4.5 星4.5 星4 星4 星3.5 星3.5 星3 星3
料金

592円~

599円~

734円~

724円~

923円~

787円~

1,056円~

396円

590円~

840円~

送料※

一律990円

913円~2,365円

1,090円~3,840円

一律990円

無料 or 770円

1,089円~1,386円

一律935円

無料

一律790円

1,100円~1,320円

クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン クーポン

※一部地域を除く

おすすめ宅配弁当①三ツ星ファーム

三ツ星ファーム
  詳細
プラン ①通常プラン
②長期継続応援プラン
価格 ①680円~
②592円~
送料 一律990円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

三ツ星ファーム
三ツ星ファーム
三ツ星ファーム

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 一流シェフが監修している
  • 低カロリーでヘルシー
  • コスパが高い

口コミ

口コミ

  • とても美味しくて安心しました
  • 全体的にカロリーが抑えられていました
  • 野菜がゴロゴロ入っている

クーポン情報

\14食セットが初回64%OFF/

三ツ星ファーム

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当②nosh

nosh
  詳細
プラン 通常プランのみ
価格 599円~
送料 913円~2,365円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

nosh
nosh
nosh

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 糖質/塩分管理ができる
  • 新メニューが豊富で飽きない
  • 継続するほどお得

口コミ

口コミ

  • 低糖質の食事が手軽にとれる
  • 冷凍なので腐ることもなく便利です
  • コンビニ飯より安価です

クーポン情報

\総額3,000円OFFクーポン配布中!/

nosh 公式サイト

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当③筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELI
  詳細
プラン ①ダイエットコース
②エブリデイコース
③バルクアップコース
価格 ①734円~
②950円~
③1,274円~
送料 1,090円~3,840円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

筋肉食堂DELI
筋肉食堂DELI
筋肉食堂DELI

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 体づくりに最適な栄養バランス
  • 圧倒的なボリューム
  • レストラン級のおいしさ

口コミ

口コミ

  • 冷凍なのに美味しかった
  • 良い意味で予想を裏切る美味しさ
  • 筋肉が喜ぶダイエット料理でした

クーポン情報

\今なら20%OFFで始められる/

筋肉食堂DELI

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当④GREEN SPOON

GREEN SPOON
  詳細
プラン 通常プランのみ
価格 724円~
送料 一律990円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

GREEN SPOON
GREEN SPOON
GREEN SPOON

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 新鮮な野菜がゴロゴロ入っている
  • 豊富なメニュー
  • 冷凍庫を圧迫しない

口コミ

口コミ

  • 野菜の鮮度が高いです
  • 飽きずに美味しく栄養を取れます
  • 野菜がゴロゴロで健康的

クーポン情報

\今なら28%OFFで始められる/

GREEN SPOON(グリーンスプーン)

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当⑤つるかめキッチン

つるかめキッチン
  詳細
プラン ①つるかめバランスプラン
②糖質制限プラン
③塩分制限プラン
④たんぱく&塩分制限プラン
⑤カロリー制限プラン
価格 ①923円~
②962円~
③962円~
④1,024円~
⑤962円~
送料 定期購入なら無料
都度購入なら一律770円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

つるかめキッチン
つるかめキッチン
つるかめキッチン

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 医師と管理栄養士のダブル監修
  • 悩みに合ったプランを選べる
  • 定期購入なら送料が無料

口コミ

口コミ

  • 手軽に健康的な食事が食べられます
  • 食べてみて意外と美味しいのが正直な感想
  • 栄養満点、カロリー低めで有難い

クーポン情報

おすすめ宅配弁当⑥デリピックス

デリピックス
  詳細
プラン 通常プランのみ
価格 787円~
送料 1,089円~1,386円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

デリピックス
デリピックス
デリピックス

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 一流フレンチシェフが監修
  • 豊富なサイドメニュー
  • 食べるほどお得な会員制度

口コミ

口コミ

  • 贅沢な食事を味わえる宅食サービスです
  • 自宅で外食をした気分になれて便利
  • ベストオブ宅食

クーポン情報

\最大2,300円OFFで始める/

デリピックス

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当⑦わんまいる

わんまいる
  詳細
プラン ①健幸ディナープラン
②美食弁当プラン
価格 ①1,056円
②1,098円
送料 一律935円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

わんまいる
わんまいる
わんまいる

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 100%国産食材使用
  • 食品添加物不使用
  • 平均300kcal以下でヘルシー

口コミ

口コミ

  • 国産100%の食材で安心ですし、徹底した栄養管理やカロリー計算も助かりました。
  • 解凍するだけで美味しい料理が用意できるのでとても助かっています。
  • 想像していた以上に味が美味しくて驚きました

クーポン情報

\初回500円OFF/

わんまいる

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当⑧シンプルミール

シンプルミール
  詳細
プラン 通常プランのみ
価格 396円
送料 無料

実際に届くお弁当

シンプルミール
シンプルミール
シンプルミール

おすすめポイント

おすすめポイント

  • 都度購入に対応している
  • 安い
  • 送料無料

口コミ

口コミ

  • 買い物に行けなくても美味しいおかずが食べられます
  • 種類が豊富なので驚きました
  • ひとり暮らしのメンズにもおすすめです

クーポン情報

\今なら初回50%OFF/

シンプルミール

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当⑨ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはん
  詳細
プラン ①バランス健康食
②塩分制限食
③冷凍やわらか食
価格 ①590円~
②730円~
③864円~
送料 一律790円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

ベネッセのおうちごはん
ベネッセのおうちごはん
ベネッセのおうちごはん

おすすめポイント

おすすめポイント

  • やわらかいおかずを選べる
  • 塩分制限食を選べる
  • 栄養バランスとおいしさの両立

口コミ

口コミ

  • 一品一品が確かな味で残さずたいらげました
  • 飽きない味で、野菜も入っておりよいです
  • 野菜も多く栄養バランスがとれていて満足でした

クーポン情報

\高齢者向け宅配弁当/

ベネッセのおうちごはん

お申込みはこちら

おすすめ宅配弁当⑩マッスルデリ

マッスルデリ
  詳細
プラン ①低糖質ダイエットプラン
②女性ダイエットプラン
③男性ダイエットプラン
④増量用プラン
価格 ①890円~
②840円~
③950円~
④1140円~
送料 1,100円~1,320円(一部地域を除く)

実際に届くお弁当

マッスルデリ
マッスルデリ
マッスルデリ

おすすめポイント

おすすめポイント

  • ダイエットに最適な栄養バランス
  • 無料で食事相談できる

口コミ

口コミ

  • バランスのとれた食事でダイエットに成功しました
  • 想像以上のおいしさでした
  • ダイエットが楽しくなってきた

クーポン情報

\今なら初回50%OFF/

マッスルデリ

お申込みはこちら

宅配弁当の選び方

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宅配弁当を選ぶ際は次の3つの項目をチェックするようにしましょう。

宅配弁当の選び方

  • 価格
  • 栄養バランス
  • おいしさ

価格

予算

宅配弁当の価格帯ですが、各メーカー600円台~1000円程度のものがほとんどです。

まずは、継続できる価格帯の宅配弁当を選ぶようにしましょう。

また、宅配弁当はお弁当の料金と合わせて、送料がかかるので送料についても事前に確認しておくようにしましょう。

栄養バランス

栄養バランス

日々の食事は糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれていることが重要です。

なるべくなら、管理栄養士や医師が監修しているものを選ぶのが無難です。

おいしさ

おいしさ

どれだけ安くて栄養バランスの優れた宅配弁当でも、口に合わなければ毎日食べ続けるのは難しいです。

味は実際には食べてみないと分からないので、口コミを参考にしましょう。

また、プロの料理人が監修しているものは、美味しいお弁当である可能性が高いです。

【まとめ】迷ったら三ツ星ファームがおすすめ

女性

この記事では、2025年おすすめの宅配弁当を5つ紹介してきました。

もしまだ、どの宅配弁当を申し込むか迷っている方は、「三ツ星ファーム」を試してみるのがおすすめです。

なぜなら、三ツ星ファームは、栄養バランスが良いことはもちろん、味、ボリュームと三拍子そろった、総合力がもっとも高い宅配弁当だからです。

また、今なら以下のリンクから申し込むことで、一番人気の14食コースを64%OFFで購入することができるので、興味のある方はぜひご活用ください。

\14食セットが初回64%OFF/

三ツ星ファーム

一流シェフの味を自宅にお届け!

この記事内の画像の一部は、三ツ星ファーム、nosh、筋肉食堂DELI、GREEN SPOON、つるかめキッチン、デリピックス、わんまいる、シンプルミール、ベネッセのおうちごはん、マッスルデリの公式サイト内の画像を引用しています。

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