宅食サービス比較

【7社比較】共働き夫婦におすすめ宅食弁当ランキング【食事宅配サービス】

この記事では共働き夫婦におすすめな宅食サービスを紹介しています。

この記事で分かること

  • 共働き夫婦におすすめな宅食サービス
  • 共働き夫婦に宅食サービスがおすすめな理由
  • 宅食サービス申し込み時に利用できるクーポン情報

合わせて読みたい

【結論】共働き夫婦にオススメな宅食サービス比較

横にスクロールできます。

サービス名 ナッシュ 三ツ星ファーム シンプルミール シェフボックス わんまいる サポートミール WooFoods
ロゴ

https://takushoku.soraclock.net/wp-content/uploads/2023/05/3dc4249562efaaef4056de33b6298528.png






おすすめ度

 4.8/5点

 4.6/5点 3.5/5点 4.2/5点 4.0/5点 4.1/5点 3.7/5点
1食あたりの値段 599円~  680円~ 376円 787円~ 896円~ 827円~ 758円~
送料 913円~ 一律990円 無料 1,089円~ 一律935円※1 600円~ 990円~
特徴 続けやすい
価格設定

栄養バランス抜群
の食事

当日発送可能 一流シェフの
味をご家庭で
「料理の匠」監修 食事でらくらく
体重管理
専門スタッフの
アドバイス付き
クーポン 合計3,000円OFF※2 初回送料無料 初回50%OFF 最大2,300円OFF 初回500円OFF 5%OFF 合計3,000円OFF
詳細

※1 一部地域を除く
※2 当サイトから申し込んだ場合

ナッシュの詳細

nosh
引用:ナッシュ

ナッシュは低糖質な弁当が1食あたり599円という圧倒的なコスパで食べられるため、宅食サービスの中では頭ひとつ抜けています。

毎日食べても家庭の負担になりにくい料金設定のため、共働き夫婦に大変おすすめです。

ナッシュの魅力

  • 1食あたり599円でコスパ抜群!
  • 専用アプリでメニューの変更が簡単
  • スイーツメニューが豊富!
項目 詳細
自社シェフと管理栄養士が開発
栄養基準 ・糖質30g以下
・塩分2.5g以下
料金プラン ・6食コース
・8食コース
・10食コース
1食あたりの値段 599~698円
配送頻度 ・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
送料 913~2,145円
便利機能 ・専用アプリ
・ナッシュクラブ会員割引
クーポン ・初回300円OFF
・合計3,000円OFF(※このサイトから申し込んだ場合)

ナッシュはこんな方にオススメ

ナッシュがおすすめな人

  • コスパの良い宅食サービスを探している方
  • 買い出しや調理、皿洗いが負担になっている方
  • 健康的な食事を手軽に摂りたい方

ナッシュをおすすめできない人

  • 送料が高い地域にお住まいの方
  • おいしい宅食サービスを探している方
  • ボリュームのある食事を求めている方

\今なら合計3,000円OFFで始められる/

NOSH公式サイト

お申し込みはこちらから

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三ツ星ファームの詳細

三ツ星ファーム
引用:三ツ星ファーム

三ツ星ファームの弁当は全て350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上という高い栄養基準を満たしているかつ、一流シェフが監修しているのが魅力な宅食サービスです。

健康的な食事を摂りつつ、味も妥協したくないという共働き夫婦におすすめです。

三ツ星ファームの魅力

  • 厳しい栄養基準を満たしており、栄養バランスがいい
  • 一流シェフ監修で文句なしのおいしさ!
  • 送料が一律990円(一部地域を除く)!
項目 詳細
シェフ監修
栄養基準 ・350kcal以下
・糖質25g以下
・たんぱく質15g以上
料金プラン ・7食コース
・14食コース
・21食コース
1食あたりの値段 680円~
配送頻度 ・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
・1ヵ月に1回
送料 990円(一部地域除く)
便利機能 会員ランク割引
特典 初回送料無料(14・21食コース)

三ツ星ファームはこんな方にオススメ

三ツ星ファームがおすすめな人

  • 手軽にバランスの良い食事を食べたい方
  • おいしい宅食サービスを探している方
  • 日々の買い出し、料理、後片付けが煩わしく感じている方

三ツ星ファームをおすすめできない人

  • 送料が高い地域にお住まいの方
  • 冷凍庫のスペースに余裕のない方
  • 単品購入したい方

\今なら14食コース、21食コースは送料無料/

三ツ星ファーム

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シンプルミールの詳細

シンプルミール
引用:シンプルミール

シンプルミールは午前5時までに申し込むと当日発送してくれる(午前5時以降の申し込みは翌日発送)かつ送料無料という使いやすさが魅力の宅食サービスです。

しかし、利用できる地域が11都府県に限られるので、利用可能地域にお住まいの共働き夫婦におすすめです。

シンプルミールの魅力

  • 1食376円+送料無料の圧倒的なコスパ!
  • 宅食王手だからできる安定した味付け!
  • 初回料金が半額!
項目 詳細
栄養士監修
栄養基準 栄養士考案のメニュー
申し込みプラン 3食セット
1食あたりの値段 376円
配送頻度 1回の購入毎に配送
送料 無料
便利機能 ・朝5時までの注文で当日発送
・宅配BOX、玄関前お届け可能
・鍵付きの受取りボックスレンタル可能
クーポン

初回50%OFF

シンプルミールはこんな方にオススメ

シンプルミールがおすすめな人

  • 送料無料、安い宅食サービスを利用したい方
  • 毎日手軽に栄養バランスのとれた食事を摂りたい方
  • 弁当を宅配ボックスで受け取りたい方

シンプルミールをおすすめできない人

  • サービスエリア外にお住まいの方
  • 後払いで購入したい方
  • がっつり食べたい方

\今なら初回50%OFF/

シンプルミール

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シェフボックスの詳細

シェフボックス
引用:シェフボックス

シェフボックスはミシュラン経験シェフが監修しているので、「おいしい」という口コミが多いのと、主食の半分をブロッコリーに変更できるのが魅力の宅食サービスです。

自宅でミシュラン経験シェフの料理を手軽に楽しみたい共働き夫婦におすすめです。

シェフボックスの魅力

  • ミシュラン経験シェフが全メニュー監修!
  • 主食の半分をブロッコリーに変更できる!
  • マイランク制度で継続するほどお得に!
項目 詳細
ミシュラン経験シェフ監修
栄養基準 ・脂質30g以下の弁当を選択可能
・ご飯の半分をブロッコリーに変更可能
料金プラン ・おかずのみプラン(6・8・10食)
・ご飯付きプラン(6・8・10食)
1食あたりの値段 787円~
配送頻度 2週間に1回
3週間に1回
4週間に1回

送料 1,089~1,389円
便利機能 マイランク制度割引
特典 最大2,300円OFF

シェフボックスはこんな方にオススメ

シェフボックスがおすすめな人

  • 手軽にバランスの良い食事を食べたい方
  • ミシュラン経験シェフが監修した弁当を自宅で食べたい方
  • ダイエットしたい方

シェフボックスをおすすめできない人

  • メニュー全て自分で選びたい方
  • 安い宅食サービスを探している方
  • 冷凍庫に十分なスペースがない方

\今なら初回2,000円OFFで始められる/

シェフボックス

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わんまいるの詳細

わんまいる

わんまいるは和食がおいしいと評判の宅食サービスです。また、料理が全てパウチで届くので、お弁当で届く他の宅食サービスと比べて冷凍庫のスペースが少なくて済むのも魅力です。

和食好き、または冷凍庫のスペースに余裕がない共働き夫婦におすすめです。

わんまいるの魅力

  • 料理の匠監修で和食がおいしい!
  • パウチで届くから冷凍庫を圧迫しない!
  • 1食400kcal以下でダイエットにオススメ!
項目 詳細
料理の匠近藤先生監修
栄養基準 5食平均で
・たんぱく質20g以上
・糖質30g以下
・塩分3.5g未満
・400kcal以下
申し込みプラン ・1週間に1度お届けプラン
・2週間に1度お届けプラン
1食あたりの値段 896円
配送頻度 1週間に1回
2週間に1回
送料 一律935円(一部地域を除く)
クーポン 初回500円OFF

わんまいるはこんな方にオススメ

わんまいるがおすすめな人

  • 和食好きな方
  • 冷凍庫が広くない方
  • 国産食材100%にこだわりたい方

わんまいるをおすすめできない人

  • 湯せん調理が面倒な方
  • 安い宅食サービスを探している方
  • ボリュームのある食事を求めている方

\今なら初回500円OFFで始められる/

わんまいる

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サポートミールの詳細

サポートミール
引用:ライザップ 公式サイト

サポートミールは多くのダイエットを成功に導いてきたライザップが監修している宅食サービスです。

ボディメイクを見据えて食トレに励みたいと考えている夫婦におすすめです。

サポートミールの魅力

  • 17万人のボディメイクを支えたライザップが開発!
  • バラエティー豊かなメニューで毎日食べても飽きない!
  • 考え抜かれた栄養バランス!
項目 詳細
ライザップ監修
栄養基準 ・糖質10g前後
・たんぱく質18g以上
・野菜、きのこ類100g以上
申し込みプラン ・1週間セット(単品購入・定期購入)
・2週間セット(単品購入・定期購入)
1食あたりの値段 827円~
配送頻度 ・1週間に1回(1週間セットの場合)
・2週間に1回(2週間セットの場合)
送料 ・一律800円(単品購入)
・一律600円(定期購入)
専用アプリ なし
クーポン ずっと5%OFF(定期購入)

サポートミールはこんな方にオススメ

サポートミールがおすすめな人

  • 手軽にバランスの良い食事を食べたい方
  • ダイエット中も食事を楽しみたい方
  • 理想の体型に向けてボディメイクしたい方

サポートミールをおすすめできない人

  • 味には妥協したくない方
  • 安い宅食サービスを探している方
  • 冷凍庫のスペースに余裕がない方

\定期コースならずっと5%OFF/

【サポートミール】

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WooFoodsの詳細

WooFoods
引用:WooFoods

WooFoods(ウーフーズ)は1食400kcal以下になるように作られたヘルシーな宅食弁当です。また、定期購入者は食事や運動の悩みを専門スタッフに相談することができます。

食事や運動のことで悩みを抱えている夫婦におすすめです。

WooFoodsの魅力

  • 1食400kcal以下の健康的なな食事を毎日お手軽に食べられる
  • 食事・運動の悩みを専門スタッフに相談できる!
  • LINE登録で総額3,000円OFF
項目 詳細
管理栄養士とフィットネストレーナー監修
栄養基準 ・400kcal以下
・糖質 45g以下
・たんぱく質 30g以上
・脂質 10g以下
申し込みプラン ごはんありコース(定期購入)
1食あたりの値段 758円~
配送頻度 ・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
送料 990円~
便利機能 食事・運動に関する無料お悩み相談
クーポン

総額3,000円OFF※

※LINEの友達登録が必要

WooFoodsはこんな方にオススメ

WooFoodsがおすすめな人

  • なるべく手間をかけずに食生活を見直したい方
  • 忙しくてついついコンビニ弁当に頼りがちな方
  • 食事や運動のことで気軽にお悩み相談したい方

WooFoodsをおすすめできない人

  • 冷凍庫に十分なスペースがない方
  • クレジットカード以外でお支払いしたい方
  • 送料が高い地域にお住まいの方

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【関連記事⇒】WooFoodsの口コミまとめ
【関連記事⇒】WooFoodsの料金・送料を解説

共働き夫婦の方に宅食サービスがおすすめな理由

telework couple

宅食サービスがおすすめな理由

  • 栄養バランスの良い食事が手軽に摂れる
  • 夫婦で自由に使える時間が増える
  • 飽きずに続けられる

栄養バランスの良い食事が手軽に摂れる

ほとんどの宅食サービスは、専門の調理師や管理栄養士の監修を受けています。

そのため宅食サービスを利用すると、専門家が監修した栄養バランスの良い食事を自然と毎日食べることができます。

宅食サービスは栄養バランスの偏りがちな共働き夫婦の方の強い味方です。

夫婦で自由に使える時間が増える

宅食サービスは指定日に自宅に届き、解凍するだけで食べることができ、食べ終わったら容器をそのまま捨てることができます。

そのため、食材の買い出し、調理、あと片付けが必要がなく、夫婦で自由に使える時間が増えます。

飽きずに続けられる

近年宅食サービスの市場は拡大傾向にあり、年々料理の質やバリエーションが上がっています。

どの宅食サービスも積極的に新メニューの開発を行っているので、毎月新メニューが登場する宅食サービスも珍しくありません。

毎日違った料理を食べることができるので、飽きずに続けることができるのも宅食サービスの魅力です。

【 まとめ 】共働き夫婦におすすめな宅食サービス

A woman is eating with a smile

ここまで共働き夫婦におすすめな宅食サービスを紹介してきました。

今回紹介した宅食サービスは以下になります。

共働き夫婦にオススメな宅食サービス

  • ナッシュ
  • 三ツ星ファーム
  • シンプルミール
  • シェフボックス
  • わんまいる
  • サポートミール
  • WooFoods

現在共働きをしていて、宅食サービスを検討している方は是非この機会に申し込んでみて下さい。

まだどの宅食サービスを申込むか決められない方は、コスパが高い「ナッシュ」に申し込んでみることをおすすめします。

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