高齢になると、健康を維持するために食事の栄養バランスがますます大切になります。
しかし、毎日バランスの取れた食事を作るのは、体力的にも負担が大きいですよね。
そんな時に便利なのが、シニア向けの宅配弁当です。
栄養士が監修した栄養バランスの整ったお弁当を、自宅まで手軽に届けてくれるため、健康管理がぐっと楽になります。
この記事は動画でも解説しています
【結論】この5つがおすすめ
| サービス名 | 三ツ星ファーム | わんまいる | ベネッセのおうちごはん | タイヘイ | ナッシュ |
| ロゴ |  |
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| おすすめ度 |  |
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| 料金 |
592円～ |
1,056円～ |
590円～ |
721円～ |
599円～ |
| 送料 |
一律990円※ |
一律935円※ |
一律790円※ |
無料 |
913円～ |
| 詳細 | クーポン | クーポン | クーポン | クーポン | クーポン |
※一部地域を除く
シニア向け宅配弁当の選び方
シニア向け宅配弁当を選ぶ際は次の3つの項目をチェックするようにしましょう。
シニア向け宅配弁当の選び方
- 価格
- 栄養バランス
- おいしさ
価格
宅配弁当の価格帯ですが、各メーカー600円台～1000円程度のものがほとんどです。
まずは、継続できる価格帯の宅配弁当を選ぶようにしましょう。
また、宅配弁当はお弁当の料金と合わせて、送料がかかるので送料についても事前に確認しておくようにしましょう。
栄養バランス
高齢者は栄養不足になりやすいため、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれていることが重要です。
なるべくなら、管理栄養士や医師が監修しているものを選ぶのが無難です。
おいしさ
どれだけ安くて栄養バランスの優れた宅配弁当でも、口に合わなければ毎日食べ続けるのは難しいです。
味は実際には食べてみないと分からないので、口コミを参考にしましょう。
また、プロの料理人が監修しているものは、美味しいお弁当である可能性が高いです。
シニア向け宅配弁当①三ツ星ファーム
| 詳細 | |
| プラン | ①通常プラン ②長期継続応援プラン |
| 価格 | ①680円～ ②592円～ |
| 送料 | 一律990円(一部地域を除く) |
| 監修 | 管理栄養士、プロの料理人 |
三ツ星ファームの詳細
三ツ星ファームでは、管理栄養士が監修した糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下のヘルシーな冷凍弁当が自宅に届きます。
更に、三ツ星ファームのすごいところは、メニューは全てミシュラン星付きシェフをはじめとした、プロの料理人に監修してもらっていることです。
そのため、三ツ星ファームでは、栄養バランスの整った、レストラン級の食事を自宅で手軽に摂ることができます。
口コミ
- 一流シェフの味を自宅にお届けというキャッチフレーズの通りとても美味しいです。
- 全体的にカロリーが抑えられていました。
- ヘルシーだけどよくある薄味系ではなく、ちゃんとしっかり美味しい。
三ツ星ファームのクーポン情報
シニア向け宅配弁当②わんまいる
| 詳細 | |
| プラン | ①健幸ディナープラン ②美食弁当プラン |
| 価格 | ①1,056円～ ②1,098円～ |
| 送料 | 一律935円(一部地域を除く) |
| 監修 | 管理栄養士、プロの料理人 |
わんまいるの詳細
わんまいるは、食品添加物無添加で、国産食材100%の贅沢なお弁当が魅力の宅配弁当になります。
お弁当は管理栄養士と料理の匠として知られている近藤先生が監修しています。
わんまいるは、国産食材100%の贅沢なお弁当を楽しみたい方に特におすすめです。
口コミ
- 国産100%の食材で安心ですし、徹底した栄養管理やカロリー計算も助かりました。
- 解凍するだけで美味しい料理が用意できるのでとても助かっています。
- 想像していた以上に味が美味しくて驚きました。
わんまいるのクーポン情報
シニア向け宅配弁当③ベネッセのおうちごはん
| 詳細 | |
| プラン | ①バランス健康食 ②塩分制限食 ③冷凍やわらか食 |
| 価格 | ①590円～ ②730円～ ③864円～ |
| 送料 | 一律790円(一部地域を除く) |
| 監修 | 管理栄養士 |
ベネッセのおうちごはんの詳細
ベネッセのおうちごはんでは、”美味しく、健康を考えた季節感あふれる献立を1年を通して召し上がっていただける「毎日のお食事」をご提供すること”をコンセプトに掲げています。
そのため、食べやすさ、見た目の美味しさにこだわった、管理栄養士監修の冷凍のお弁当がご自宅に届く宅配弁当になります。
口コミ
- 一品一品が確かな味で残さずたいらげました。
- 味もよく、飽きない味で、野菜も入っておりよいです。
- 野菜も多く栄養バランスがとれていて満足でした。
ベネッセのおうちごはんのクーポン情報
シニア向け宅配弁当④タイヘイ
| 詳細 | |
| プラン | ①ヘルシー御膳（おかずのみ） ②ヘルシー御膳（主食付き） ③ヘルシー御膳（糖質少なめ） |
| 価格 | ①721円～ ②872円～ ③721円～ |
| 送料 | 無料 |
| 監修 | 専門医、管理栄養士 |
タイヘイの詳細
タイヘイでは、専門医が監修し、管理栄養士が考案した、エネルギー200kcal前後、塩分2.2g以下のヘルシーな冷凍弁当が自宅に届きます。
タイヘイのお弁当は医師の鈴木 吉彦先生も太鼓判を押しています。
更に、タイヘイのお弁当はなんと、日本全国送料が無料なので、コストを抑えることができます。
口コミ
- あっさりした料理が多くて、ボリュームもちょうど良いと感じています。
- おいしくって、とっても楽でした。
- 冷凍とは思えない美味しさです。
タイヘイのクーポン情報
シニア向け宅配弁当⑤nosh
| 詳細 | |
| プラン | 通常プラン |
| 価格 | 599円～ |
| 送料 | 913円～2,365円 |
| 監修 | 専属シェフ、管理栄養士 |
noshの詳細
noshでは、専属シェフと管理栄養士が考案した、糖質 30g以下、塩分 2.5g以下の冷凍弁当が自宅に届きます。
noshは2024年6月時点で、累計販売数が9,000万食を突破している超人気の宅配弁当になります。
更に、noshにはnosh clubという割引制度を利用することで、最大で16.55%OFFで冷凍弁当を購入することができます。
口コミ
- 低糖質の食事を手軽に食べられます。
- おいしく続けられました。
- 冷凍なので腐ることもなく便利です。
noshのクーポン情報
【まとめ】迷ったら三ツ星ファームがおすすめ
この記事では、おすすめの高齢者向け宅配弁当を5つ紹介してきました。
もしまだ、どの宅配弁当を申し込むか迷っている方は、「三ツ星ファーム」を試してみるのがおすすめです。
なぜなら、三ツ星ファームは、栄養バランスが良いことはもちろん、味、ボリュームと三拍子そろった、総合力がもっとも高い宅配弁当だからです。
また、今なら以下のリンクから申し込むことで、一番人気の14食コースを64%OFFで購入することができるので、興味のある方はぜひご活用ください。
この記事内の画像の一部は、三ツ星ファーム、、わんまいる、ベネッセのおうちごはん、タイヘイ、noshの公式サイト内の画像を引用しています。