食生活アドバイザーが厳選した健康宅食サービスを紹介

お知らせ

【2025年9月】宅配弁当の割引クーポン・キャンペーン情報まとめ

新着記事

2025/9/19

【2026年最新版】おすすめお取り寄せおせちランキングTOP3【レビュー＆早割情報付き】

新年をお祝いするのに欠かせないおせちですが、年末の忙しい時期に一から手作りするのは大変ですよね。そんな時に便利なのが「お取り寄せおせち」です。この記事では、おすすめのお取り寄せおせちを3つ紹介します。 \早割で最大22,000円OFF/ 匠本舗お申し込みはこちらからこの記事は動画でも解説しています https://youtu.be/ExGqjgexRLE?si=U8uq55sSeJkX31NN ※動画は2025年9月時点の情報をもとに作成しております。最新情報はこの記事の内容を参照下さい。【結論】こ ...

わんまいる

2025/9/15

【国産食材100％】宅配弁当わんまいる美食弁当の本音レビュー！味・栄養・コスパは？

毎日自炊するのは大変... 栄養バランスの整った食事を摂りたい… 自宅でもおいしいごはんを食べたい… 上記の悩みを持つ方から注目されているのが宅配弁当サービスのわんまいるです。わんまいるは管理栄養士が監修しており、なおかつ国産食材100%・食品添加物不使用なので、安心して栄養バランスが整った食事を摂ることができます。今回はそんな「わんまいる」の美食弁当を、味・量・コスパ・使いやすさまで正直にレビューします！「手間をかけずに、栄養バランスの整った食事を摂りたい」そんなあなたは、ぜひ最後までご覧ください！ \ ...

わんまいる

2025/8/10

【宅配弁当わんまいる】実食レビュー！味・量・コスパを本音で評価してみた

毎日自炊するのは大変... 栄養バランスの整った食事を摂りたい… 自宅でもおいしいごはんを食べたい… 上記の悩みを持つ方から注目されているのが宅食サービスのわんまいるです。わんまいるは国産食材100％使用かつ、料理の匠が監修しているので冷凍とは思えないクオリティの食事を味わえます。今回はそんな「わんまいる」の冷凍おかずセットを、味・量・コスパ・使いやすさまで正直にレビューします！「手間をかけずに、栄養バランスの整った食事を摂りたい」そんなあなたは、ぜひ最後までご覧ください！ \今なら初回500円OFF ...

三ツ星ファーム

2025/8/10

三ツ星ファームの味や栄養バランスは？人気メニューを正直レビュー

数ある宅配弁当の中でも三ツ星ファームは味が本格的… 外食みたい… このような、特に味に関する口コミが多いです。しかし、三ツ星ファームを食べたことがない人からすると、「ほんとにそこまで言う？」このように思っている方も多いのではないでしょうか？そこで今回はこれまで20社以上の宅配弁当を食べた経験がある私が、三ツ星ファームの中でも特に「人気上位」の3品を、実際にレビューしていきます。 \14食セットが初回4,500円OFF※/ 三ツ星ファームお申込みはこちら ※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との ...

完全栄養食

2025/6/28

【MISOVATION（ミソベーション）レビュー】1杯で31種類の栄養がとれる味噌汁を試してみた！

栄養は気になるけど料理する時間も気力もない… このような悩みを抱えている方から注目されているのが、「ミソベーション」です。ミソベーションは、1食分の栄養を全て摂取できる完全栄養食なので忙しい現代人にピッタリの選択肢です。しかし、実際のところ味や使い勝手はどうなのでしょうか？そこでこの記事では、ミソベーションを実際に食べてみて、味・栄養・コスパなどを徹底レビューしていきます！ \毎月味噌の種類を変えてお届け/ MISOVATION（ミソベーション）お申し込みはこちらからこの記事は動画でも解説しています ...

コラム

2025/6/21

宅配弁当で1ヶ月3キロ痩せる簡単な方法！

コンビニや外食ばかりで太ってきた… 痩せたいけどとにかく時間がない… 健康診断の数値が年々悪化している… このように思っている方も多いのではないでしょうか？今のままの食生活を続けていると、じわじわ体重が増えていき、将来取り返しのつかない健康リスクにつながる恐れがあります。この記事では、私が宅配弁当を利用して減量を成功させたノウハウを全て包み隠さず紹介していきます！合わせて読みたい【関連記事⇒】2025年最新おすすめ宅配弁当【関連記事⇒】宅配弁当クーポン一覧【関連記事⇒】宅配弁当で人生が変わった話この ...

コラム

2025/6/9

宅配弁当の栄養を底上げする！ちょい足し食材3選

宅配弁当だけだと栄養が足りてない気がする… もうちょっとだけボリュームが欲しい… 実は、どんなに栄養バランスをうたっている宅配弁当でも、すべての栄養素を網羅するのは難しいんです。ビタミン・ミネラル・食物繊維など、一部の栄養素が不足してしまうことも少なくありません。実際に私も、宅配弁当だけを食べていた時は、何かが足りない感じがずっと続いていました。今回は、私が実際に試して効果を感じた、宅配弁当の栄養を底上げする“ちょい足し食材”を3つ厳選してお届けします。もちろん、全て手軽に取り入れられるものばかりですので ...

コラム

2025/6/28

忙しい人必見！免疫力が上がる食材3選

忙しくて栄養バランスまで気が回らない… 最近なんか体調が不安定… 風邪をひいても仕事を休めない… これらの状況は、放っておくと免疫力の低下につながり、季節の変わり目に体調を崩したり、疲れやすくなったりします。この記事では、”忙しくてもすぐ取り入れられる！社会人向けの免疫力アップ食材”を3つご紹介します。どれもスーパーやコンビニで手に入るものばかりです！合わせて読みたい【関連記事⇒】2025年最新おすすめ宅配弁当【関連記事⇒】宅配弁当クーポン一覧【関連記事⇒】宅配弁当で人生が変わった話この記事は動画で ...

コラム

2025/6/21

【忙しくてもOK】ズボラでもできる食事改善3選｜料理ナシでも健康に！

健康に気を付けたいけど、忙しくて自炊できない… いつか食生活を改善したいと思っている… そのような悩みを抱えていませんか？この記事では将来の健康が心配だけど、忙しくて自炊する時間がない方に向けて、「ズボラでもできる食生活改善術」をご紹介します。合わせて読みたい【関連記事⇒】2025年最新おすすめ宅配弁当【関連記事⇒】宅配弁当クーポン一覧【関連記事⇒】宅配弁当で人生が変わった話この記事は動画でも解説しています https://youtu.be/7iBxY-HKRAc?si=grO5D-WbPYU14Y ...

コラム

2025/6/3

宅配弁当だけじゃ足りない？栄養も満腹感もプラスする対策3選

「宅配弁当を頼みたいけど量が足りるか不安…」「量が少なくてついつい間食が増える…」そんな悩みを解決するには、手軽に追加できて、栄養バランスもバッチリ整う食材を宅配弁当にプラスするのが効果的です。今回は、私自身も取り入れている『宅配弁当にちょい足しするだけで満足感アップ』な食材を5つご紹介します！私自身この方法を取り入れてから、間食がぐんと減って、食事の栄養バランスも強化されたため、以前より体調が安定しました。難しい準備や調理は一切なし。どれも今日からすぐに取り入れられるものばかりです。それでは、宅配弁 ...

1 2 3 … 7 Next »