【本音】GREEN SPOONをやめた理由5選｜購入前に知っておきたい注意点

現在、人気の宅配食の一つが「GREEN SPOON」です。

GREEN SPOONは、野菜をたっぷり使ったメニューと、おいしさが特徴。

私も実際に利用しましたが、野菜の多さや味には満足しています。

一方で、口コミを調べてみると「GREEN SPOONをやめた」という人もいます。

その理由は、大きく次の5つです。

これらは、購入前には意外と見落としやすいポイントです。

大切なのは、自分の食生活に合っているかどうかです。

この記事では、実際に利用した私の感想と口コミをもとに、GREEN SPOONをやめた理由5つを詳しく解説します。

GREEN SPOONを始めようか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事は動画でも解説しています

※動画は2026年8月時点の情報をもとに作成しております。最新情報はこの記事の内容を参照下さい。

【結論】GREEN SPOONをやめた理由5つ

結論から言うと、GREEN SPOONは個人的にかなりおすすめできる宅配食です。

私はこれまで30社以上の宅配弁当を利用してきましたが、GREEN SPOONほど野菜をたっぷり食べられるサービスは珍しく、味もトップクラスだと感じています。

一方で、すべての人におすすめできるわけではありません。

「人気だから」「口コミが良いから」という理由だけで選ぶと、自分の食生活に合わず、「思っていたのと違った」と後悔する可能性があります。

実際にGREEN SPOONをやめた人の口コミを見ると、主な理由は次の5つです。

もちろん、これらがすべての人に当てはまるわけではありません。

逆に、こうした点が気にならない方なら、野菜を手軽に食べられて、味もおいしい便利な宅配食だと思います。

私自身もGREEN SPOONを利用していますが、野菜の多さや味には満足しています。

ただ、実際に食べてみて「ここは人によっては気になるかも」と感じた部分もありました。

逆に、これらのポイントが気にならない人にとっては、GREEN SPOONは非常に使いやすい宅配弁当だと思います。

ここから、それぞれ詳しく解説していきます。

そもそもGREEN SPOONとは？

GREEN SPOONは、野菜をたっぷり使った冷凍タイプの宅配食です。

最大の特徴は、なんといっても野菜の多さ。

普段の食事で野菜をしっかり食べようと思うと、買い物や下ごしらえ、調理など、何かと手間がかかります。

GREEN SPOONなら、こうした手間を減らしながら、野菜を使ったメニューを手軽に楽しめます。

野菜が多いだけでなく、味もおいしい

健康を意識した食事というと、「薄味で物足りないのでは？」と思う方もいるかもしれません。

私も実際に食べるまでは少し気になっていました。

しかし、GREEN SPOONは野菜が多いだけでなく、味付けもしっかりしていて、おいしく食べられました。

野菜を手軽に取り入れながら、おいしさも楽しめる点は、GREEN SPOONの大きな魅力だと思います。

電子レンジで温めるだけで食べられる

GREEN SPOONは冷凍で届くため、食べたいときに電子レンジで温めるだけ。

そのため、

といった負担を減らせます。

私自身もGREEN SPOONを利用することで、食事の準備にかかる時間が減り、その分自由に使える時間が増えました。

「自炊の負担を減らしながら、野菜もしっかり食べたい」

という方には、便利なサービスだと思います。

GREEN SPOONには注意点もある

ここまで聞くと、「それなら、なぜGREEN SPOONをやめる人がいるの？」と思うかもしれません。

実は、GREEN SPOONには実際に利用してみて初めて気づきやすい注意点もあります。

そこで次は、GREEN SPOONをやめた人の口コミをもとに、購入前に知っておきたい5つの理由を詳しく紹介します。

GREEN SPOONをやめた理由と購入前の注意点

冒頭の結論でも書きましたが、実際にGREEN SPOONをやめた人の口コミを見ていくと、主な理由は次の5つに分けられます。

もちろん、これらがすべての人に当てはまるわけではありません。

逆に、これらのポイントが気にならない人にとっては、GREEN SPOONは非常に使いやすい宅配弁当だと思います。

ここから、それぞれ詳しく解説していきます。

GREEN SPOONをやめた理由①「料金が高い」

GREEN SPOONのお弁当タイプのデリ弁当は、定期購入で1食あたり約882円～963円ほど。

外食と比べれば安く済むこともありますが、自炊と比べると高いと感じる方もいるでしょう。

ただし、GREEN SPOONで購入しているのは食事だけではありません。

自炊なら必要になる、

などの負担も減らせます。

そのため、「この金額で料理の手間を減らせるなら納得できる」という方なら、十分選択肢になると思います。

一方で、毎月の食費をできるだけ抑えたい方には、もう少し価格の安い宅配食のほうが続けやすいでしょう。

大切なのは、単純に高いか安いかではなく、自分が無理なく続けられる価格かどうかです。

GREEN SPOONをやめた理由②「ボリュームが少ない」

私も実際に食べてみて、味や野菜の多さには満足しています。

ただ、普段からしっかり食べる方だと、GREEN SPOONだけでは少し物足りないと感じるかもしれません。

自炊なら、ご飯を多めにしたり、おかずを追加したりと、自分で量を調整できます。

一方、GREEN SPOONは決められた量のメニューを食べるため、食事量が多い方には物足りなく感じる可能性があります。

私の場合は、GREEN SPOONにご飯やインスタント味噌汁などを追加して食べることが多いです。

そのため、購入前に、

どちらなのかを考えておくといいでしょう。

「1食でしっかりお腹いっぱいになりたい」という方は、少し注意が必要です。

GREEN SPOONをやめた理由③「ご飯がついていない」

GREEN SPOONは基本的におかずが届くサービスなので、ご飯などの主食は自分で用意する必要があります。

「宅配弁当を注文すれば、そのまま1食完成する」と思っている方は注意してください。

GREEN SPOON自体は電子レンジで温めるだけなので簡単ですが、ご飯を食べるなら、

などの準備が必要です。

普段からご飯を用意している方なら、それほど気にならないでしょう。

私自身も、ご飯を用意してGREEN SPOONと一緒に食べることがあります。

一方で、「届いたものだけで1食を完結させたい」という方には、少し手間に感じるかもしれません。

GREEN SPOONをやめた理由④「メニュー数が少ない」

GREEN SPOONのお弁当タイプのデリ弁当に限って見ると、私が確認した時点では約38種類のメニューがあります。

決して少なすぎるわけではありません。

ただ、毎日のように利用していると、「だんだん飽きてきた」と感じる可能性はあります。

特に、いろいろな料理を楽しみたい方にとっては、メニューの選択肢は重要です。

ただし、GREEN SPOONにはデリ弁当だけでなく、パウチタイプの商品もあります。

これらを含めると、選べるメニューはさらに増えます。

そのため、購入前には公式サイトで、

を確認しておくのがおすすめです。

メニュー数そのものよりも、自分が食べたいメニューを継続して選べるかがポイントです。

GREEN SPOONをやめた理由⑤「食生活に合わなかった」

実は、個人的にはこれが一番重要だと思っています。

GREEN SPOONは、野菜を使った料理を手軽に食べられて、料理の負担も減らせる便利なサービスです。

ただ、そのメリットをあまり必要としない方もいます。

例えば、普段から自炊が好きで、料理をすることが苦にならない方。

こうした方にとっては、GREEN SPOONの「料理の手間を減らせる」というメリットが、それほど大きく感じられないかもしれません。

また、

という方にも、GREEN SPOONは合わない可能性があります。

一方で、

という方には、かなり相性がいいと思います。

結局のところ、GREEN SPOONが良いか悪いかではなく、自分が宅配食に何を求めているのかが重要です。

購入前に、自分の普段の食生活と照らし合わせて、本当に必要なサービスなのかを考えてみてください。

GREEN SPOONがおすすめな人5選

ここまで、GREEN SPOONをやめた理由について紹介してきました。

では、逆にどんな人ならGREEN SPOONが向いているのでしょうか？

ここでは、実際に利用した私の経験も踏まえて、GREEN SPOONがおすすめな人を5つ紹介します。

①野菜を手軽に取り入れたい人

GREEN SPOONの大きな特徴は、野菜をたっぷり使ったメニューです。

野菜をしっかり食べようと思っても、毎日いろいろな野菜を買って、切って、調理するのは意外と大変ですよね。

GREEN SPOONなら、電子レンジで温めるだけ。

料理の手間をかけずに、野菜を使ったメニューを手軽に食べられます。

「最近、野菜が足りていないな」と感じている方には、使いやすいサービスだと思います。

②忙しくて自炊する時間がない人

仕事や家事などで忙しいと、毎日料理をするのは大変です。

GREEN SPOONなら、

といった負担を減らせます。

私自身も利用していますが、食事の準備にかかる時間が減り、その分、自分の時間を増やせたことには満足しています。

忙しくて自炊が続かない方には、特に相性がいいでしょう。

③おいしい宅配食を探している人

「健康的な宅配食は、味が薄くて物足りないのでは？」と思っている方もいるかもしれません。

しかし、私が実際に食べてみたところ、GREEN SPOONは野菜が多いだけでなく、味付けもしっかりしていて、おいしく食べられました。

「健康的な食事をしたいけど、おいしさも妥協したくない」という方は、候補に入れてみてもいいと思います。

④無理なく食生活を改善したい人

食生活を改善しようとして、いきなり食事量を減らしたり、好きなものを我慢したりするのはなかなか続きません。

GREEN SPOONなら、普段の食事に取り入れるだけで、野菜を使ったメニューを手軽に食べられます。

無理な食事制限ではなく、普段の食生活を少しずつ改善したい方にも使いやすいでしょう。

⑤手軽さを優先したい人

GREEN SPOONは、自炊と比べると料金は高くなります。

ただ、その分、

を減らせるのが大きなメリットです。

「多少お金がかかっても、料理の時間を減らして自分の時間を増やしたい」という方なら、GREEN SPOONの便利さを実感しやすいと思います。

【クーポン】GREEN SPOONをお得に始める方法

ここまで読んで、「GREEN SPOONを一度試してみたい」と思った方もいるでしょう。


現在GREEN SPOONュでは4,000円OFFキャンペーンを実施中です。

大変お得なキャンペーンなため、GREEN SPOONを購入する際は必ず利用するようにしましょう。

キャンペーンを利用した、お得な申し込み方法は以下で解説しています。

お得な申し込み方法

まず、以下のリンクからGREEN SPOON の公式ホームページを訪れます。

すると、上記のような画面になるので、「メニューを選ぶ」という緑色のボタンをクリック。

あとは、名前や住所などを入力するだけで申し込みが完了します。

5分ほどで簡単に申し込みは完了します。もちろんPCからでもスマホからでもOKです。

この流れで申し込めば、無駄な出費を防ぎつつ、安心してスタートすることができます。

GREEN SPOONが合わない人には「三ッ星ファーム」がおすすめ

ここまで読んで、

と感じた方もいると思います。

そんな方に私がおすすめしたい宅配弁当の一つが、三ツ星ファームです。

現在、私自身もメインで利用しています。

もちろん、GREEN SPOONが悪いというわけではありません。

GREEN SPOONの方が合う人もいます。

そのうえで、私が三ツ星ファームを利用している理由は以下の記事で解説しています。

【まとめ】GREEN SPOONは自分の生活に合うかが大切

今回は、GREEN SPOONをやめた理由として多い5つのポイントを紹介しました。

改めてまとめると、

という点には注意が必要です。

ただし、これらが気にならない方にとっては、野菜を手軽に食べられて、料理の負担も減らせる便利な宅配食です。

私自身もGREEN SPOONを利用して、野菜を食べる機会が増えたり、料理にかかる時間を減らせたりと、メリットを実感しています。

そのため、単純に「GREEN SPOONは良い・悪い」と判断するのではなく、自分の食生活や目的に合っているかを基準に選ぶことをおすすめします。

GREEN SPOONが気になっている方は、今回紹介した注意点を確認したうえで、ぜひ一度チェックしてみてください。

この記事内の画像の一部は、公式サイト内の画像を引用しています。