【63kg→51kg】筋肉食堂DELIの魅力を解説【痩せる宅配弁当】

私は自身痩せるためにこれまで高タンパク低カロリーを謳った宅配弁当を数多く食べてきましたが、正直なところどれも味が薄くて味気ないと感じるものばかりでした。

そんな中筋肉食堂DELIだけは栄養バランス、味、ボリュームのどの要素をとっても高評価で唯一納得のいく宅配弁当でした。

そこでこの記事では筋肉食堂DELIの魅力をどこよりも詳しく解説していきます。

この記事は動画でも解説しています

筋肉食堂DELIの魅力

筋肉食堂DELIの魅力が次の3つになります。

おいしくてボリューム満点

筋肉食堂デリの魅力の1つ目が「おいしくてボリューム満点」になります。

なぜなら筋肉食堂デリのお弁当は全てプロの料理人がひとつひとつこだわって調理したレストランクオリティのお弁当だからです。さらにメニューは全てジューシーで食べ応え抜群なうえ食物繊維も豊富に含まれています。

そのため筋肉食堂デリはダイエット中でも食事を楽しみたいという方に特におすすめです。

実は筋肉食堂デリを手掛けている筋肉食堂は東京都内にレストランを3店舗経営しており、実店舗のレストランで調理を担当しているプロの料理人が筋肉食堂デリのお弁当を作っています。

そのため筋肉食堂デリではレストランクオリティのお弁当を自宅で手軽に楽しむことができます。更に筋肉食堂デリのお弁当は100種類以上の豊富なメニューが用意されているので飽きる心配もまりません。

ここではそんな数ある筋肉食堂デリのメニューの中から個人的に特に美味しいと感じたメニューを3つ紹介しておきます。

1つ目のおすすめメニューが「グリルハンバーグ 川奈氏鶏もも肉ねぎ塩ソース」になります。

2つ目のおすすめメニューが「皮なし鶏もも肉 ピリ辛グリル」になります。

3つ目のおすすめメニューが「グリルダイニングの濃厚」になります。

どれも手が込んでいて、ダイエット中の食事が楽しみになるものばかりですよね。

このように筋肉食堂デリのお弁当はどのメニューもおいしくてボリューム満点なので、 これまでダイエット中に食べる食事の味や量に満足できなかった方でも、筋肉食堂デリのお弁当なら満足できること間違いなしです。

プロアスリートも認める栄養バランス

筋肉食堂のお弁当は全て高たんぱく・低脂質・低カロリーになるように計算されて作られています。

そんな筋肉食堂のメニューはラグビー日本代表の稲垣啓太選手をはじめ、多くのトップアスリートに支持されています。

ここでは稲垣啓太選手のコメントを一部抜粋して紹介しますね。

また総合格闘家でありスーパーアトム級王者の浜崎朱加選手は次のようにコメントしています。

このようなトップアスリートも認める栄養バランス抜群のお弁当を、筋肉食堂デリでは自宅で食べることができます。

さらに驚くことに筋肉食堂デリのお弁当は電子レンジで解凍するだけですぐに食べることができます。

通常食トレを行おうと思うと、料理の栄養バランスを考えたり下準備などとにかく時間がかかりますが、筋肉食堂デリならレンジで温めるだけで食べることができます。

これならトレーニングでくたくたになったとしても、最適な栄養素をすぐに補給することができますね。

筋肉食堂デリのお弁当はトップアスリートも絶賛する栄養バランスなので、現在ダイエットや筋トレに励んでいる方のボディメイクを食事面でサポートしてくれること間違いなしです。

ダイエットや筋トレに最適

なぜなら筋肉食堂デリではボディメイクの目的に合わせた次の3つのコースが用意されているからです。

それぞれどのようなコースなのか詳しく見ていきましょう。

最初にダイエットコースですが、このコースは我慢しないでキレイにダイエットしたい方におすすめなコースになります。

このコースを選ぶと、太りにくいカラダをつくるための高たんぱくで低糖質かつ食べ応えもバッチリのお弁当が届きます。

ダイエットコースのお弁当の1食当たり平均的な栄養素はこのようになっています。

次にエブリデイコースですが、このコースは毎日美味しい食事で現状の体重を維持したい方におすすめなコースになります。

このコースを選ぶと、美味しくて高たんぱくでありながら、糖質・脂質ひかえめのグルメなメニューのお弁当が届きます。

エブリデイコースのお弁当の1食当たり平均的な栄養素はこのようになっています。

最後にバルクアップコースですが、このコースは筋肉をつけて体を大きくしたい方におすすめなコースになります。

このコースを選ぶと、1食平均50g以上のたんぱく質や白米ともち米をミックスしたパワーライスが入ったトレーニング効果を最大限に引き出すことができるお弁当が届きます。

バルクアップコースのお弁当の1食当たり平均的な栄養素はこのようになっています。

3つのコースを比較するとこのようになっております。

このように筋肉食堂デリは目的別に3つのコースを用意しており、それぞれ最適な栄養バランスのお弁当が届くため、長く続けることでボディメイクの効果を感じやすいです。

このような緻密に栄養バランスが考えられた食事を毎日自分で作るのはとても大変なため手軽に食事サポートを受けたい方に筋肉食堂デリは非常におすすめです。

まとめ

今回は筋肉食堂デリの魅力を3つ紹介してきました。

筋肉食堂デリは健康的に痩せたい方にもってこいの宅配弁当になります。

私自身筋肉食堂デリのおかげで12キロのダイエットに成功しましたが、ダイエット期間中は毎日の食事が楽しみで仕方なかったです。

今までダイエット中の食事に不満を持っていた方は、特別クーポンもあるこの機会に是非一度試してみてくださいね。

※この記事で使用している画像の一部は、筋肉食堂DELI公式サイトの画像を引用しています。