手軽に栄養バランスの整った食事を摂ることができる完全栄養食が、多忙な現代人から注目されています。そこでこの記事では、完全栄養食のメリット・デメリットや、おすすめの商品を紹介していきます。 こっちらの記事は動画でも解説しています https://youtu.be/ODuChzTwC8Y?si=MY14ut-keKD07nsL 完全栄養食とは 実は完全栄養食に明確な定義はありません。ただ、多くのメーカーは完全栄養食を次のように定義しています。 完全栄養食とは 1食で1日に必要な栄養素の1/3を補える食品 つま ...
